mercredi 18 janvier 2017

5 conseils pour courir dans le froid | Actualités Entrainement

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5 conseils pour courir dans le froid

#running

A cette période de l’année les températures deviennent de moins en moins clémentes pour effectuer ses sorties running. Difficile alors de se motiver pour chausser ses baskets. Néanmoins, une bonne séance de course à pied même par temps froid reste conseillée si vous prenez vos précautions. Voici cinq conseils pour courir par temps froid.

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